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「YONEX 2016 中華台北羽球公開賽」即將在6月28日到7月3日在台北小巨蛋一連激戰五日，中華羽協今日和贊助商優乃克公司一同在台北市政府替這個總獎金高達20萬美元的黃金大獎賽舉行賽前記者會。

適逢巴西里約奧運前夕，對世界羽壇當中的頂尖好手來說，此次的台北公開賽為調整狀態、試探虛實的最佳戰場，屆時男單世界第一的中國好手諶龍、第二的馬來西亞拿督李宗偉以及「超級丹」林丹都會來到寶島首都同場競技。

最重要的是，我國單打好手周天成、戴資穎，男雙組合李勝木／蔡佳欣，以及多位年輕球員們都將共同投入戰場為國爭光，屆時將獎牌留在台灣、尋求突破將會是中華健兒們的共同目標。

比賽前3日為會外賽，將是免費入場，會內賽起，成人票價為200新台幣，學生、65歲以上長者、身心障礙朋友將能購買新台幣100元的優待票進場，用7-11超商的ibon就能購票，羽協這次還特地規劃了限量的VIP專屬座位區，購買紀念T恤就能享有VIP待遇。

去年的台北公開賽男單、女單、男雙、女雙、混雙的冠軍分別是諶龍（中國）、王儀涵（中國）、傅海峰／張楠（中國）、Greysia Polii／Nitya Krishinda Maheswari（印尼）、高成炫／金荷娜（南韓）。

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美國TNT電視知名球評巴克利（Charles Barkley）名言，「跳投大隊永遠贏不了NBA總冠軍」，巴克利在去年錯了，今年又一次扼腕，因為打進今年NBA總冠軍賽的勇士和騎士，正好是季後賽三分球使用率和命中率最高的兩隊。

騎士在季後賽第二輪以4：0橫掃老鷹，平均場均命中18個三分，命中率高達5成06，這幾乎是不可思議的三分轟炸大隊，也是全然不同於季後賽籃球打法。騎士的三分布局和打法來自詹姆斯的策應和創造力，另一半來自快速攻防轉換帶來的空檔，因此詹姆斯的表現和節奏控制，是騎士在總冠軍賽能否打出流暢進攻和得分的最大關鍵。

勇士對雷霆最終三連勝逆轉系列賽完成翻盤，勇士在這三勝共投進47個三分球，平均每場命中近18個，命中率超過4成3。

三分球已經成為今年總冠軍賽決勝的指標。

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（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）國內失智人口約17萬人，但隨著人口老化快速，台灣失智症協會預估，未來50年內，平均每天以增加38人的速度成長。專家建議，要預防失智症，可從飲食著手，多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類，另外，喝茶、咖啡也幫助。

高齡增失智症風險

根據研究指出，造成失智症危險因子，包括年齡、家族病史、女性、遺傳基因等，都無法改變。中研院生物醫學科學研究所研究員潘文涵表示，中年肥胖、中年高血壓、糖尿病、憂鬱症、高血脂、血管性疾病、腦部外傷，則可透過良好的生活及飲食習慣，降低失智風險及認知功能減退。

健康飲食型態

潘文涵研究員指出，以飲食型態分析，健康飲食如多魚、多全榖及多蔬果的得舒飲食、地中海型飲食，以及日式飲食，都有助於降低阿茲海默症，而西式飲食則會增加危險性。

適度飲酒防失智

潘文涵研究員建議，日常飲食多攝取營養密度高、蛋白質豐富的食物，如全穀、堅果、蛋、魚蝦貝類、蔬菜、水果等，可增進腦部神經傳導功能，降低認知功能減退。另外，適度飲酒（男生一天不可超過60cc烈酒或2罐啤酒，女生則減半），對阿茲海默症與認知功能具保護作用。

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